Zhubnout v dubnu je asi nejlepší z celého roku. Já mám za sebou už hubnutí ze 107 kg na 76 kg, ale i méně krkolomné etapy. Teď jsem se na to chystal už asi 2 roky, ale nějak se tomu nechtělo. Když ne soukromě, tak to musí jít veřejně. A to je už zavazující.

Začátek = 95 kg/187 cm
20. 3. 2010 Aquapalace, před 833 naturisty) Veřejný závazek zhubnutí z přiblblých 95 kg na 85 kg do 22. 5. 2010.
Tak jdeme na to.
3× týdně spinning, to je pěkná věc. Snaha přehodit výhybku na 2 roky zaběhnuté stravovací návyky, to je martirium, které mi chvílemi připomíná absťák. To, co se teď děje u mě uvnitř by asi nepochopil nikdo. Cvičení, běhání, snaha jíst místo Vlašáku zelí s vodou, přiznávám, že jsem si po Babylonu dal dvě desítky. Pocit nebeské lehkosti při běhu se nedostavuje, pořád to je sentinel supící na všechny strany. Absťák z absence Vlašáku je zničující, takže na něj cca. 1× za 2 dny dojde. Představa, že zelený čaj spálí kalorie je momentálně mylná.
Výsledek tohodle týdenního mixéru kříženého s kolotočem je váha 96 kg (přírustek 1 kg). To nám to pěkně začíná… Nepropadám panice, z dřívějška jsem na to zvyklý. Vypadá to, že fakt zhubnu až v dubnu.
Po 1. týdnu = 96 kg Pokračování za týden.