1. týden
2. týden
28. 3. 96 kg
Po 1. týdnu, který skončil fiaskem (při dosti snaživé dietě přírustek 1 kg), se tento týden nezdál o nic lepší, zvláště se svým velikonočním závěrem  . Hned ale počátek 2. týdne naznačil jakous formu a jakoby mě začal opouštět pocit sentinelu v tunelu. Spinning v pondělí byl velmi OK a i instruktorky se mi začaly líbit. Svými neustálými !!!dvojky!!!čtyřky!!!osmičky!!!čtyřky!!!dvojky!!! v hluku cca. 90 decibelů mi začínají připomínat dominy, kterým chybí k dokonalosti jen slušivý bičík. Pondělí tedy dodalo adrenalin a chuť do dalších dnů.
V úterý přišel test v podobě návštěvy restaurace s perfektním vystoupením Paula Batto snad ještě dokonalejším Ondřejem Křížem. Veškeré buráky, brambůrky a tyčky spořádali kamarádi a já zhřešil jen jedním lokem bílého ze zvědavosti.
Středa byla náročnější – pozvánka na otevírací raut jednoho obchodu. Už dopředu jsem nad tím lámal hůl – pečená kolena, všechno na grilu, úsmevy kulaťoučkých sekretárok… Navíc společenství mého supergurmánského švagra věstilo přírustek min. 2 kg  . Kupodivu se nabízelo tolik všelijakých moc lákavých zelenin a ovoce, že nejkaloričtějších bylo asi 5 oliv, na kterých jsem si fakt pochutnal. Takže obávaný přírustek se nekoná. Mám rád rauty. Večer velmi příjemný šestikilometrový běh kolem kroměřížského Bagráku a letiště mě zbavuje pocitu sentinelu a vypadá to, že bych brzo mohl vypadat jako běžec.
  Zelený čtvrtek mi nastražil nástrahu dosud nevídanou – Zelené pivo. To byla podpásovka největší. Napřed „ochutnávka“ na jinak skvělé přednášce Karla Starého a večer téměř povinná slezina naší saunové společnosti, samozřejmě opět u zelené třináctky. Závěr Zeleného čtvrtka byl nezveřejnitelný a mohu pouze přiznat, že kolem půlnoci došlo na bílení ledničky.
Pátek znamenal práci od kuropění až do večera, takže bez excesů.
Sobota před Velikonocemi bývá většinou ve znamení návštěv babiček a tetiček. To je daleko horší než 10 rautů dohromady, protože babičky útočí na své příbuzné velmi rafinovaně, útočí na city a téměř bez vyjímky do návštěvníků nasoukají husu, kačenu, dorty, chlebíčky, Vavřince i s Frankovkou  . Pomóc! Naštěstí tomuto předcházel opět spinning a pětikilometrový běh.
Neděle byla zcela podle mých představ – ráno 10 km běhu po cyklostezce, po obědě místo chrápanda lehčí cyklovýlet (19 km) a navečer fotbálek. Tak si představuju svůj současný životní styl.
Velikonoční pondělí. Nic mimořádného, obvyklé pochůzky, žádný alkohol, navečer squash.
Ač se to po těch velikonočních veletočích nezdá, tak suma sumarum tohoto týdne je uspokojivé a představuje splnění plánu. Váha ukazuje 93 kg .
4. 4. 93 kg Pro splnění závazku vážit 22. 5. 85 kg stačí shodit týdně 1,14 kg. To je brnkačka.
Pokračování za týden.