Ahoj všichni, kdo máte rádi saunování. Zajímá mě váš názor na klasickou finskou saunu v porovnání s infrasaunou. Která je lepší, výhody a nevýhody…

Jedná se o dva odlišné principy. Finská sauna obvykle vyhřátá na cca 90–110 °C, infrasauna na cca 50 °C. Vyhřátí finské sauny trvá poměrně dlouho, je potřeba i značný elektr. příkon, cca 6–8 kW. U infrasauny trvá vyhřátí na provozní teplotu pár minut (cca 10), postačí příkon cca 2 kW, tzn. zástrčka na pračku. Takže infrasauna je mnohem méně energeticky náročná. Finská sauna působí vysokou teplotou a působí na plochu těla, infrasauna infračerveným zářením, které proniká hlouběji pod pokožku. Infrasaunu podstatně lépe snášejí osoby, kterým by jinak mohla finská sauna zdravotně uškodit. V infrasauně vydržíte také podstatně déle než v klasické sauně. Infrasauna se poprvé intenzivně využívala na Zimní olympiádě v USA před cca 12–16 lety (letopočet hádám) k intenzivnímu prohřátí svalstva sportovců. Infrasauna je rovněž menších rozměrů než sauna finská a mnohem lépe se vejde do bytu. Varianty pro 1–2 osoby je možno umístit i třeba do koupelny. Cenově je sanozřejmě infrasauna lacinější. Já osobně jsem dříve hojně využíval finskou saunu, v současnosti s přibývajícími léty a chorobami jsem přešel na infrasaunu, příp. na sauny s teplotou do oněch cca 50°C (aromatické, solné, …). Z provozních důvodů dnes např. většina hotelů přechází na infrasauny, jejich provoz je nesrovnatelně mobilnější a ekonomičtější. natur

S manželkou pravidelně a rádi chodíme relaxovat do finské sauny. Nedávno jsme se známými navštívili jedno mimopražské relaxační centrum, kde byla pouze infra sauna. V sauně bylo nějakých 55°C a asi po 25 minutách pobytu v ní, jsme byli jen zpocení, žádné prohřátí, které známe z klasické finské sauny se nekonalo. S manželkou jsme se shodli, že infra sauna není nic pro nás ..... nám prostě nic nedá. Chápeme, že každému může vyhovovat i s ohledem na své zdravotní dispozice něco jiného ..... pro nás je jasná volba finská sauna 

Asi nejsem ten správný, kdo by se měl na téma vyjadřovat nicméně mi to nedá. Hodně jsem si toho studoval. Různé zdroje , různé informace. Ve wikipedii je záznam, který píše , že není prokázán žádný vědecky podložený léčebný účinek, které by infrasauny měly mít (je to z anglicky psaného zdroje) a já tomu věřím, tedy až na to , že teplo samo o sobě může v některých případech léčit nebo uvolňovat organismus ze stresů a různých civilizačních chorob . Infrasauna je velká bublina , která se některým skupinám náramně hodí. Je to záření, které se v organismu mění na teplo a mě není tato forma záření sympatická. Doporučil bych se ohlédnout zpět a ke všem těmto novinkám přistupoval opatrněji a dal na staletí prověřenou saunu, kde jsou zdrojem tepla nejlépe kamna na dřevo:)..